膣内射精障害を本気で治したいという人ができること、しなければいけないこと、した方がいいこと、してはいけないことをまとめてみた。
目次
膣内射精障害(遅漏、勃起障害も含め)を治すための行動はこれだ!
マスターベーション方法を改善する
AVなどを見ない、強く刺激しない、など。
正しいオナニーのやり方
ストレスを解消する
トラウマ、パートナーとの関係改善
ダイエットをする
健康的な食事をとる、筋トレをする、ジョギング(ウォーキング)を習慣にする
Sexに強くなるための筋力トレーニング
Sexに強い下半身とスタミナをつけるウォーキングのやり方
禁煙する
深酒をやめる
生活習慣病があれば治す
特に糖尿病
うつ病を改善する
うつは治らない病気ではありません。信頼できる医師、カウンセラーを見つける
自転車に乗る回数を減らす
自転車が勃起力の減退の原因になるという説があります。
う~ん、やることがたくさんあるので途方にくれそうですが、ベースにあるのは健康な体と健やかな精神を持っていなければならない、ということですね。
少年時代に先生から教えられた「人としての理想の姿」を忘れてしまった人が膣内射精障害という罰を受けているのかもしれません。
当サイトでは、正しいオナニー(マスターベーション)を実践することで膣内射精障害は治るのだ!という主張を一番に掲げていますが、中にはオナトレを続けても効果がなかなか現れないという人もいるかもしれません。そんな方はこうした項目を見直してみてはいかがでしょうか?